Es begann mit einer Namensänderung. Im Jahr 1895 wurde der Sport Mintonette genannt. Eine Erfindung von William G. Morgan, die Tennis mit einem niedrigeren Netz sehr ähnlich sah. Die Teams spielten einen Ball hin und her. Doch der Name Mintonette, der sich speziell auf das Netz selbst bezieht, hielt sich nicht lange. Während eines Freundschaftsspiels rief ein Zuschauer, dass „Volleyball“ viel besser passe. Die Menge stimmte zu. Der Name blieb hängen. Und das Spiel auch.
Heute ist Volleyball nicht nur eine nostalgische Erinnerung. Es wird von 46 Millionen Amerikanern gespielt. Es ist ein internationales Biest mit treuen Fans, die sich während der Olympischen Spiele austoben. Klar, es gibt Profis. Es gibt Ligen. Aber zum Spielen braucht man kein Stadion. Sie brauchen nur ein Netz. Und vielleicht ein Ball.
Selbst wenn Sie ein absoluter Neuling sind und denken, ein „Dink“ sei nur eine Art Snack, gibt es Möglichkeiten, die Dinge aufzumischen. Hier sind fünf Variationen, die Sie von der Couch ins Netz bringen.
Sepak Takraw: Der Kickball des Volleyballs
Hier wird es seltsam. Sepak Takraw sieht aus wie Volleyball, aber Hände sind nicht erlaubt. Die Spieler halten den Ball mit ihren Beinen, Köpfen und Oberkörpern in der Luft und über dem Netz. Der Name selbst ist eine sprachliche Mischung. „Sepak“ ist malaiisch und bedeutet Tritt. „Takraw“ ist Thailändisch für den Rattanball.
Das Spiel ist uralt. Wir sprechen von Wurzeln im 11. Jahrhundert auf den Philippinen, in Indonesien und Laos. In Asien ist es riesig. Sehr wettbewerbsfähig. Ernsthaftes Geschäft.
Aber Sie können es in Ihrem Garten spielen. Du brauchst kein Stadion. Nur drei Spieler auf jeder Seite. Eine Person wirft den Ball um. Die andere Seite hat drei Berührungen, um es zurückzubekommen. Wenn Sie keinen Rattanball haben? Verwenden Sie einen normalen Volleyball. Es funktioniert. Sie können sogar die Anzahl der Spieler anpassen. Es ist flexibel.
„Sepak Takraw erfreut sich in ganz Asien großer Beliebtheit und lässt sich leicht an das Spielen im Garten anpassen.“
Blinder Volleyball
Dies ist der nächste Schwierigkeitsgrad. Und vielleicht ein bisschen Chaos.
2: Hooverball
Wenn Sie dachten, dass es bei den vorherigen Varianten nur um Sichtprobleme ging, wird es beim Hooverball körperlich anstrengend. Dies ist kein typisches Wochenend-Pickup-Spiel. Es handelt sich um einen Vollkontakt-Ausdauertest, der den Platz in einen Ringerring verwandelt.
Die Regeln sind einfach, aber brutal. Die Spieler müssen ihre Füße jederzeit vom Boden fernhalten. Du kannst dich bewegen, klar. Du kannst springen. Aber man kann nicht landen. Wenn Ihre Schuhe das Gras berühren, sind Sie draußen. Um den Ball im Spiel zu halten, müssen Sie sich ausschließlich auf die Kraft und das Gleichgewicht Ihres Oberkörpers verlassen.
Es fühlt sich weniger wie Volleyball an, sondern eher wie ein Fangspiel mit hohen Einsätzen, bei dem der Fang ein schwerer Ball ist. Die meiste Zeit verbringst du damit, auf einem Bein zu balancieren oder gefährlich in die Hocke zu gehen und auf den perfekten Moment zum Spiken oder Blocken zu warten. Der physische Tribut ist sofort spürbar. Dein Innerstes wird schreien. Deine Arme werden brennen. Und wenn du ausrutschst? Nun, das ist ein Punkt für das andere Team.
Hooverball entstand in den 1920er Jahren auf Baustellen am Hoover-Staudamm. Die Arbeiter brauchten eine Möglichkeit, aktiv zu bleiben, ohne sich nach langen Schichten die Füße zu verletzen. Sie passten das Spiel an ihre beengten, staubigen Bedingungen an. Es verbreitete sich in der Bauindustrie und wurde zu einem festen Bestandteil der Freizeitgestaltung im Freien.
1: Blind Volleyball (Revisited)
Kehren wir noch einmal zur Blind-Variante zurück. Ich habe es zuerst erwähnt, weil es am verwirrendsten ist. Stellen Sie sich vor, wie die Sonne untergeht. Die Schatten werden länger. Sie spielen Fangen, können den Suchenden aber nicht sehen. Stellen Sie sich nun dieselbe Panik im Zusammenhang mit Volleyball vor.
Das Setup
Du brauchst Laken. Decken. Alles, was Licht blockiert. Hängen Sie sie vom Netz auf den Boden. Keine Lücken. Wenn Ihre Gegner durch ein Loch schauen können, handelt es sich um Betrug. Und glauben Sie mir, sie werden es versuchen.
Die Regeln
- Anzahl der Spieler: Unbegrenzt.
- Balltyp: Jeder schwimmfähige Ball funktioniert. Volleybälle, Wasserbälle und sogar aufgeblasene Gymnastikbälle.
- Ziel: Den Ball über das Netz schießen.
- Wertung: Wenn der Ball auf Ihrer Seite den Boden berührt, verlieren Sie den Punkt.
Barrierefreiheit
Das ist nicht nur etwas für Profis. Anfänger können die Regeln anpassen. Unterhandwürfe zulassen. Senken Sie das Netz ab. Der Schlüssel ist Sicherheit. Man sieht nicht, woher der Ball kommt. Du kannst deine Teamkollegen nicht sehen. Kommunikation wird lebenswichtig. Schreien Sie, wenn Sie sich bewegen. Rufen Sie, wenn Sie bereit sind zuzuschlagen.
Warum es funktioniert
Blindes Volleyball entzieht uns die visuellen Hinweise, auf die wir uns verlassen. Du musst zuhören. Man muss die Luft spüren. Es handelt sich um eine sensorische Deprivationsübung in einem Wettbewerbsformat. Es ist chaotisch. Es macht Spaß. Und es ist erschreckend.
Vergleich
Wie schlägt es sich im Vergleich zum Sitzvolleyball? Sitzen erfordert Kraft und Stabilität. Blindheit erfordert Vertrauen und auditive Konzentration. Es sind verschiedene Tiere. Man testet Ihre Muskeln. Der andere stellt deine Nerven auf die Probe.
Wo man spielen kann
Hinterhöfe. Parks. Jede ebene Fläche mit einem Netz. Der Standort ist nicht so wichtig wie die Einrichtung. Stellen Sie sicher, dass die Laken sicher sind. Lose Stoffe stellen eine Stolpergefahr dar. Und eine Stolperfalle im Dunkeln ist ein darauf wartender Rechtsstreit.
Das Urteil
Wenn
Es ist schwer, sich einen Personal Trainer vorzustellen, der mit einem Medizinball seine Bauchmuskeln trainiert, aber genau das tun sie. Stellen Sie sich nun vor, Sie würden einen über ein Volleyballnetz heben. Das ist Hooverball. Dieser Hinterhof-Volleyball war einst die Sportart Nummer eins im Weißen Haus. Präsident Herbert Hoover war begeistert. Ein Arzt im Weißen Haus erfand es 1928, um Hoover auf dem Kampfgewicht zu halten.
Möchten Sie ein mitreißendes Match in Ihrem eigenen Garten nachspielen? Sie benötigen einen sechs Pfund schweren Medizinball. Schnapp dir ein paar Freunde. Stellen Sie ein Volleyballnetz auf. Der Aufschläger wirft den Ball rüber. Ein Gegner muss es in einer fließenden Bewegung fangen und zurückgeben. Den Haken verpasst? Du verlierst den Punkt.
Sandvolleyballplatz
Wenn Ihnen der Spaß im Hinterhof wirklich am Herzen liegt, ist es an der Zeit, einen Sandvolleyballplatz zu bauen. Traditionelle Außenplätze sind 60 Fuß mal 30 Fuß groß. Sie können die Größe an Ihren Platzbedarf anpassen. Wenn Sie keinen Auftragnehmer mit der Installation eines Entwässerungssystems beauftragen möchten, heben Sie eine ebene Fläche aus. Setzen Sie dauerhafte Netzstangen in Beton ein. Oder entscheiden Sie sich einfach dafür, das Gute hinzuzufügen: Sand.
Legen Sie zunächst eine Schicht Kies auf. Es unterstützt die Entwässerung. Bedecken Sie es mit Landschaftsstoff. Fügen Sie dann 60 cm Strandsand hinzu. Das Gewebe verhindert, dass der Sand durch den Kies nach unten driftet. Es verhindert, dass es den Boden darunter erreicht.
Denken Sie darüber nach. Sie und Ihre Freunde können die legendäre Beachvolleyball-Szene aus dem 80er-Jahre-Klassiker „Top Gun“ nachspielen, wann immer Sie Lust dazu haben.
