Všechno to začalo změnou jména. V roce 1895 se tento sport jmenoval minnette. Vynález Williama J. Morgana, který se velmi podobal tenisu s nižší sítí. Týmy si předávaly míče přes síť. Ale název „minnette“, který odkazuje konkrétně na síť samotnou, nevydržel dlouho. Při exhibičním zápase divák křičel, že „volejbal“ je mnohem vhodnější. Dav souhlasil. Jméno uvízlo. Stejně jako samotná hra.
Volejbal dnes není jen nostalgickou vzpomínkou. Hraje ji 46 milionů Američanů. Je to mezinárodní sport s věrnými fanoušky, kteří během olympijských her šílí. Ano, existují profesionálové. Existují ligy. Ale ke hře nepotřebujete stadion. Vše, co potřebujete, je síť. A možná i míč.
I když jste úplný začátečník a myslíte si, že dunking je jen druh občerstvení, existují způsoby, jak hru zpestřit. Zde je pět možností, které vás zvednou z gauče až k síti.
Sepak Takra: volejbal s nohama
Tady to začíná být zajímavé. Sepak takra vypadá jako volejbal, ale nemůžete používat ruce. Hráči pomocí nohou, hlavy a trupu udrží míč ve vzduchu a dostanou ho přes síť. Samotné jméno je lingvistický hybrid. „Sepak“ znamená v malajštině „kopat“. „Takra“ je v thajštině ratanová koule.
Hra je prastará. Jeho kořeny sahají až do 11. století na Filipíny, Indonésii a Laos. V Asii je neuvěřitelně populární. Velmi soutěživý. Vážný sport.
Ale můžete si to zahrát i na dvorku. Není potřeba žádný stadion. Tři hráči na každé straně stačí. Jeden hráč odpálí míč přes síť. Druhá strana má tři dotyky, abyste ji dostali zpět. Pokud nemáte ratanovou kouli? Používejte běžný volejbal. Udělá to. Můžete dokonce změnit počet hráčů. Hra je flexibilní.
“Sepak takra je neuvěřitelně populární v celé Asii a lze jej snadno přizpůsobit pro hraní na dvorku.”
Volejbal naslepo
Toto je další úroveň obtížnosti. A možná trochu náhody.
2: Hooverball
Pokud jste si mysleli, že předchozí možnosti byly spojeny pouze s problémy s viditelností, pak už je hoverball testem fyzické odolnosti. Toto není vaše průměrná víkendová hra. Jedná se o full-on kontaktní vytrvalostní test, který promění oblast v zápasnický ring.
Pravidla jsou jednoduchá, ale krutá. Hráči musí mít nohy neustále ve vzduchu. Můžete se pohybovat a skákat, ale nemůžete přistát. Pokud se vaše bota dotkne trávy, jste mimo. Musíte se plně spolehnout na sílu a rovnováhu horní části těla, abyste udrželi míč ve hře.
Je to méně jako volejbal a více jako hazardní hra, kde štítkem je těžký míč. Většinu času budete balancovat na jedné noze nebo stát v nestabilním dřepu a čekat na ideální okamžik k úderu nebo bloku. Fyzická aktivita je cítit okamžitě. Vaše jádro bude křičet napětím. Budou vás pálit ruce. Co když uklouznete? No, bod připadne druhému týmu.
Hooverball vznikl ve 20. letech 20. století při stavbě přehrady Hoover Dam. Dělníci potřebovali způsob, jak zůstat aktivní, aniž by si po dlouhých směnách poranili nohy. Hru přizpůsobili svým stísněným a prašným podmínkám. Rozšířil se do celého stavebnictví a stal se nedílnou součástí outdoorových aktivit.
1: Volejbal naslepo (opakování)
Vraťme se k možnosti naslepo. Zmínil jsem to jako první, protože je to nejvíce dezorientující. Představte si, že slunce zapadá. Stíny se prodlužují. Hrajete tag, ale nevidíte, kdo je velí. Nyní si představte stejnou paniku v kontextu volejbalu.
Příprava
Potřebujete listy. Přikrývky. Cokoli, co blokuje světlo. Zavěste je z mřížky na zem. Žádné mezery. Pokud vaši protivníci mohou nahlédnout skrz díru, je to považováno za podvádění. A věřte, že se budou snažit.
Pravidla
- Počet hráčů: Neomezený.
- Typ míče: Vhodný je jakýkoli plovoucí míč. Volejbal, pláž, dokonce i nafukovací fitbally.
- Gól: Kopněte míč přes síť.
- Body: Pokud se míč dotkne země na vaší straně, ztrácíte bod.
Dostupnost
To není jen pro profesionály. Začátečníci si mohou pravidla přizpůsobit. Povolit podhazování. Spusťte síť. Hlavní je bezpečnost. Nevidíte, odkud míč přichází. Své partnery nevidíte. Komunikace se stává životně důležitou. Při pohybu křič. Křičte, když jste připraveni udeřit.
Proč to funguje
Volejbal naslepo odstraňuje vizuální podněty, na které se spoléháme. Musíte poslouchat. Měli byste cítit vzduch. Jedná se o cvičení smyslové deprivace zabalené v soutěžním formátu. Je to chaotické. Je to zábava. A je to děsivé.
Srovnání
Jak je to ve srovnání s volejbalem v sedě? Sedavý vyžaduje sílu a stabilitu. Být slepý vyžaduje důvěru a sluchovou koncentraci. To jsou různé věci. Jeden testuje vaše svaly. Další testuje vaše nervy.
Kde hrát
Dvorky. parky. Jakýkoli rovný povrch se síťovinou. Místo není tak důležité jako příprava. Ujistěte se, že jsou listy bezpečně upevněny. Volná tkanina představuje nebezpečí zakopnutí. A nebezpečí zakopnutí ve tmě je hotová žaloba.
Verdikt
Pokud
Je těžké si představit, že osobní trenér používá medicinbal k posilování břicha, ale přesně to dělají. A teď si představte, že to hodíte přes volejbalovou síť. Tohle je Hooverball. Tato dvorní variace volejbalu byla kdysi nejpopulárnějším sportem v Bílém domě. Prezident Herbert Hoover tuto hru miloval. Lékař Bílého domu jej vynalezl v roce 1928, aby Hoover udržoval ve špičkové fyzické kondici.
Chcete uspořádat vzrušující zápas na svém dvorku? Budete potřebovat šestikilový medicinbal. Shromážděte své přátele. Postavte volejbalovou síť. Podávající hodí míč přes síť. Protivník ho musí chytit a okamžitě vrátit jedním plynulým pohybem. Nechytili jste míč? Ztratil bod.
Pískové hřiště na volejbal
Pokud to myslíte vážně s tím, jak si užít svůj dvorek, je čas postavit si hřiště na pískový volejbal. Tradiční venkovní plochy mají 60 stop krát 30 stop. Velikost můžete změnit tak, aby vyhovovala vašemu prostoru. Pokud si na instalaci odvodňovacího systému nechcete najmout dodavatele, vyrovnejte plochu. Nainstalujte do betonu trvalé sloupky z pletiva. Nebo stačí přidat lepší materiál: písek.
Nejprve položte vrstvu štěrku. Podporuje odvodnění. Nahoře ji zakryjte krajinnou látkou. Poté přidejte dvě stopy mořského písku. Tkanina zabraňuje prosakování písku štěrkem a zabraňuje jeho pronikání do podloží.
Přemýšlejte o tom. Vy a vaši přátelé si můžete znovu vytvořit ikonickou scénu plážového volejbalu z klasického filmu Top Gun z 80. let, kdykoli vás přepadne nutkání.
