Близость может ускорить заживление ран: окситоцин и тактильные контакты кажутся ключом
Последние исследования показывают, что любовь – это не просто романтическая идея. Судя по всему, связь между близостью и заживлением ран набирает обороты в научном мире.
Гормон любви, окситоцин, хорошо известный своей ролью в родах и лактации, всё чаще признается за его потенциал в укреплении социальных связей и даже ускорение регенерации тканей. Исследования показали, что он может ускорить заживление язв во рту, вероятно, благодаря своим противовоспалительным свойствам.
Продолжая эти исследования, ученые из Цюрихского университета изучили вопрос о том, не мешает ли недостаток окситоцина в период напряженных отношений между партнерами заживлению ран – поскольку предыдущие исследования связывали враждебность в супружеских парах со сниженной скоростью заживления волдырей.
Чтобы проверить свою гипотезу, они отобрали 80 гетеросексуальных пар с усредненным возрастом 27 лет. Каждый участник получил четыре небольшие раны на предплечьях с помощью устройства подсоса. Затем пары были случайным образом разделены на четыре группы:
- Группа 1: Назальный спрей с окситоцином дважды в день + «Задача по признанию заслуг партнера» (PAT) три раза в неделю – структурированные беседы, направленные на выражение благодарности и комплиментов.
- Группа 2: Назальный спрей с окситоцином дважды в день, но без PAT.
- Группа 3: Плацебо-спрей дважды в день плюс PAT.
- Группа 4: Плацебо-спрей дважды в день, без PAT.
Интересно, что ни окситоцин сам по себе, ни PAT с плацебо не оказали значительного влияния на заживление ран по сравнению с контрольной группой, которая не получала никакого вмешательства. Однако сочетание окситоцина с PAT дало умеренные улучшения в уменьшении размера и глубины ран.
Самые убедительные результаты были получены у пар, которые также практиковали физический контакт или сексуальную активность в течение недели эксперимента вместе с окситоцином и PAT. Их раны заживали быстрее, при этом уровень кортизола (гормона стресса) в их слюне был ниже. Это указывает на то, что естественная близость может усилить благоприятное воздействие окситоцина сверх структурированных упражнений по признанию заслуг.
«Мы наблюдаем улучшение заживления ран у группы, которая комбинирует взаимодействие PAT и окситоцин, но этот эффект намного слабее, чем у тех, кто сочетает окситоцин с естественными тактильными проявлениями, а также сексуальным или интимным поведением», – пояснила руководитель исследования Беате Дицен из Цюрихского университета.
По ее мнению, это подчеркивает важный момент: в то время как окситоцин играет свою роль, позитивные физические взаимодействия в отношениях, вероятно, усиливают его терапевтические эффекты.
Эксперты, такие как Дэррил О’Коннор из Университета Лидса, видят в этих результатах потенциал для интеграции окситоцина и упражнений по укреплению отношений в медицинских учреждениях с целью ускорения выздоровления. Анна Уиттакер из Университета Стерлинга предполагает, что более высокие дозы окситоцина могут быть еще более полезны, особенно для пожилых людей, у которых часто наблюдается ослабление иммунной системы.
Исследование подчеркивает мощное послание: укрепление близости – это не просто вопрос эмоционального благополучия; это может также иметь ощутимые физиологические преимущества, влияя на то, как быстро наши тела заживают и восстанавливаются.
