Видеоигры стали мейнстримом. Около 67% домохозяйств в США играют в них. Забудьте о стереотипе одинокого подростка в подвале. Даже мамы тайно проходили Tetris. Раньше родители жаловались на насилие и «размягчение» мозга. Теперь наука говорит, что эти опасения были напрасными. Исследования показывают, что игры приносят реальную пользу. Это не просто пустая трата времени.
Улучшают ли игры зрительно-моторную координацию?
Ученые действительно проверяли это. В исследовании 2014 года Университета Торонто сравнивались геймеры и негеймеры. Геймеры играли в шутеры от первого лица в течение шести месяцев. Остальные играли мало или не играли вообще в течение двух лет. Им нужно было с помощью мыши удерживать объект в центре движущейся мишени. Все начинали плохо. Геймеры значительно улучшили свои результаты со временем. Это доказывает, что геймеры быстрее осваивают такие задачи. Они не начинают с изначального преимущества.
Исследователи проверили, не были ли геймеры просто от природы лучше. Они изменили задачу. Мишень начала двигаться случайным образом. Никто не показывал хороших результатов. Это подтвердило, что геймеры улучшают свои навыки благодаря активному обучению. Это не генетический дар.
Изменения структуры мозга
Другое исследование 2014 года обнаружило удивительные результаты. У подростков, игравших в видеоигры, наблюдалось утолщение коры головного мозга. Это означает большее количество клеточных связей. Два участка стали толще. Левая дорсолатеральная префронтальная кора помогает принимать сложные решения и запоминать информацию. Левые фронтальные глазодвигательные области обрабатывают стимулы. Этот регион включает навыки зрительно-моторной координации. Утолщенные участки свидетельствуют о лучшем когнитивном функционировании. Игры физически изменяют структуру мозга.
Применение в реальной жизни
Помогает ли это за пределами экрана? Исследование 2007 года изучало хирургов. У геймеров были лучше навыки лапароскопической хирургии. В исследовании 2013 года хирургов тестировали после разминки в видеоигры. Они работали быстрее. Они допускали меньше ошибок. Эти навыки напрямую переносятся в высокострессовые среды.
Заключение
В следующий раз, когда родители скажут, что ваш мозг превращается в кашу из-за Call of Duty, покажите им данные. Возможно, вы готовитесь к хирургической операции. Доказательства очевидны. Игры развивают навыки, которые имеют значение.
