Intymność może przyspieszyć gojenie się ran: oksytocyna i kontakt dotykowy wydają się kluczowe
Najnowsze badania pokazują, że miłość to nie tylko romantyczny pomysł. Najwyraźniej związek między intymnością a gojeniem się ran zyskuje na popularności w świecie naukowym.
Hormon miłości oksytocyna, dobrze znany ze swojej roli podczas porodu i laktacji, jest coraz częściej uznawany za swój potencjał wzmacniania więzi społecznych, a nawet przyspieszania regeneracji tkanek. Badania wykazały, że może przyspieszyć gojenie się owrzodzeń jamy ustnej, prawdopodobnie ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne.
Kontynuując te badania, naukowcy z Uniwersytetu w Zurychu sprawdzili, czy brak oksytocyny podczas napiętych relacji między partnerami zakłóca gojenie się ran – ponieważ poprzednie badania powiązały wrogość u małżeństw ze zmniejszoną częstością powstawania pęcherzy.
Aby przetestować swoją hipotezę, zrekrutowali 80 par heteroseksualnych, których średni wiek wynosił 27 lat. Każdy uczestnik otrzymał cztery małe rany na przedramionach za pomocą urządzenia ssącego. Następnie pary zostały losowo podzielone na cztery grupy:
- Grupa 1: Oksytocyna w aerozolu do nosa dwa razy dziennie + Zadanie Doceniania Partnera (PAT) trzy razy w tygodniu – ustrukturyzowane rozmowy skupiające się na wyrażaniu wdzięczności i komplementów.
- Grupa 2: Aerozol do nosa z oksytocyną dwa razy dziennie, ale bez PAT.
- Grupa 3: Placebo w sprayu dwa razy dziennie plus PAT.
- Grupa 4: Placebo w sprayu dwa razy dziennie, bez PAT.
Co ciekawe, ani sama oksytocyna, ani PAT z placebo nie miały znaczącego wpływu na gojenie się ran w porównaniu z grupą kontrolną, która nie otrzymała żadnej interwencji. Jednakże połączenie oksytocyny z PAT spowodowało niewielką poprawę w zakresie zmniejszania rozmiaru i głębokości ran.
Najbardziej przekonujące wyniki uzyskano w przypadku par, które w tygodniu trwania eksperymentu ćwiczyły także kontakt fizyczny lub aktywność seksualną wraz z oksytocyną i PAT. Ich rany goiły się szybciej, a poziom kortyzolu (hormonu stresu) w ślinie był niższy. Sugeruje to, że naturalna intymność może wzmacniać korzystne działanie oksytocyny poza ustrukturyzowanymi ćwiczeniami rozpoznawania.
„Zaobserwowaliśmy lepsze gojenie się ran w grupie, która połączyła interakcję PAT i oksytocynę, ale efekt był znacznie słabszy niż w grupie, która połączyła oksytocynę z naturalnymi wyrazami dotyku oraz zachowaniami seksualnymi lub intymnymi” – wyjaśniła kierownik badania Beate Dietzen z Uniwersytetu w Zurychu.
Jej zdaniem podkreśla to ważną kwestię: choć oksytocyna odgrywa pewną rolę, pozytywne interakcje fizyczne w związkach prawdopodobnie wzmacniają jej działanie terapeutyczne.
Eksperci tacy jak Darryl O’Connor z Uniwersytetu w Leeds dostrzegają potencjał integracji oksytocyny i ćwiczeń budujących relacje w placówkach opieki zdrowotnej, aby przyspieszyć powrót do zdrowia. Anna Whittaker z Uniwersytetu w Stirling sugeruje, że wyższe dawki oksytocyny mogą być jeszcze bardziej korzystne, szczególnie dla osób starszych, które często mają osłabiony układ odpornościowy.
Badanie podkreśla potężny przekaz: wspieranie intymności to nie tylko kwestia dobrego samopoczucia emocjonalnego; może również przynieść wymierne korzyści fizjologiczne, wpływając na szybkość gojenia i naprawy naszego organizmu.
